10.0 km | 00:50:16 | 05:01/km日期: 2018-05-23 22:02 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 8838 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'40" / 05'14" / 05'08" / 04'53" / 04'37" / 04'38" / 04'54" / 04'58" / 05'02" / 05'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'03") | 1003 / 1003 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'14" (+00'39") | 1008 / 2012 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'03" (+00'28") | 1004 / 3016 | 174 / 113 |
| 4 | | 04'52" (+00'17") | 1001 / 4018 | 175 / 117 |
| 5 | | 04'37" (+00'02") | 1010 / 5028 | 177 / 121 |
| 6 | | 04'35" | 1013 / 6042 | 176 / 123 |
| 7 | | 04'48" (+00'13") | 1004 / 7046 | 176 / 118 |
| 8 | | 04'59" (+00'24") | 1006 / 8053 | 174 / 114 |
| 9 | | 04'58" (+00'23") | 1005 / 9059 | 176 / 114 |
| 10 | | 05'02" (+00'27") | 1004 / 10063 | 175 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.71 km 
愛迪達 馬拉松鞋 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'14" | 00:10'54" |
| 3 | 05'08" | 00:16'02" |
| 4 | 04'53" | 00:20'55" |
| 5 | 04'37" | 00:25'32" |
| 6 | 04'38" | 00:30'10" |
| 7 | 04'54" | 00:35'04" |
| 8 | 04'58" | 00:40'02" |
| 9 | 05'02" | 00:45'04" |
| 10 | 05'02" | 00:50'06" |
| 10.0 | 12'31" | 00:50'16" |
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