9.0 km | 01:02:52 | 06:57/km日期: 2018-05-01 17:29 - 平均心率: 116 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 10798 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'59" / 07'06" / 07'12" / 06'59" / 07'00" / 06'40" / 06'46" / 06'59" / 06'56" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'19") | 1004 / 1004 | 170 / 84 |
| 2 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 2005 | 169 / 83 |
| 3 | | 07'13" (+00'34") | 1006 / 3011 | 171 / 80 |
| 4 | | 06'53" (+00'14") | 1003 / 4015 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'58" (+00'19") | 1004 / 5019 | 173 / 82 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6020 | 173 / 86 |
| 7 | | 06'48" (+00'09") | 1003 / 7023 | 172 / 84 |
| 8 | | 06'55" (+00'16") | 1009 / 8032 | 172 / 83 |
| 9 | | 06'52" (+00'13") | 1007 / 9040 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 07'12" | 00:21'17" |
| 4 | 06'59" | 00:28'16" |
| 5 | 07'00" | 00:35'16" |
| 6 | 06'40" | 00:41'56" |
| 7 | 06'46" | 00:48'42" |
| 8 | 06'59" | 00:55'41" |
| 9 | 06'56" | 01:02'37" |
| 9.0 | 09'11" | 01:02'52" |
留言 
展開計圈分析
