9.1 km | 00:59:51 | 06:34/km日期: 2018-05-04 16:42 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 10302 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'01" / 06'42" / 06'36" / 06'36" / 06'26" / 06'23" / 06'34" / 06'26" / 06'21" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'37") | 1003 / 1003 | 171 / 83 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1008 / 2011 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1008 / 3019 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'29" (+00'06") | 1005 / 4025 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1001 / 5026 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'25" (+00'02") | 1004 / 6030 | 172 / 90 |
| 7 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 7031 | 172 / 89 |
| 8 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 8031 | 172 / 90 |
| 9 | | 06'23" | 1000 / 9032 | 172 / 90 |
| 10 | | 06'56" (+00'33") | 100 / 9133 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'42" | 00:13'43" |
| 3 | 06'36" | 00:20'19" |
| 4 | 06'36" | 00:26'55" |
| 5 | 06'26" | 00:33'21" |
| 6 | 06'23" | 00:39'44" |
| 7 | 06'34" | 00:46'18" |
| 8 | 06'26" | 00:52'44" |
| 9 | 06'21" | 00:59'05" |
| 9.1 | 07'35" | 00:59'51" |
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