9.0 km | 00:58:43 | 06:30/km日期: 2018-05-05 16:30 - 平均心率: 167 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 10172 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'24" / 06'28" / 06'17" / 05'31" / 06'25" / 06'20" / 06'28" / 06'25" / 06'15" / 89'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+01'03") | 1009 / 1009 | 171 / 79 |
| 2 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 2009 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'17" | 1008 / 3017 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'29" (+00'12") | 1007 / 4025 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 5026 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'19" (+00'02") | 1006 / 6032 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 7032 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'23" (+00'06") | 1001 / 8034 | 171 / 91 |
| 9 | | 06'18" (+00'01") | 1004 / 9038 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'28" | 00:13'52" |
| 3 | 06'17" | 00:20'09" |
| 4 | 05'31" | 00:25'40" |
| 5 | 06'25" | 00:32'05" |
| 6 | 06'20" | 00:38'25" |
| 7 | 06'28" | 00:44'53" |
| 8 | 06'25" | 00:51'18" |
| 9 | 06'15" | 00:57'33" |
| 9.0 | 83'55" | 00:58'43" |
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