10.0 km | 00:58:06 | 05:48/km日期: 2018-05-21 19:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'52" / 05'55" / 05'53" / 06'00" / 05'59" / 05'37" / 05'52" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 996 / 9996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'52" | 00:17'39" |
| 4 | 05'55" | 00:23'34" |
| 5 | 05'53" | 00:29'27" |
| 6 | 06'00" | 00:35'27" |
| 7 | 05'59" | 00:41'26" |
| 8 | 05'37" | 00:47'03" |
| 9 | 05'52" | 00:52'55" |
| 10.0 | 05'11" | 00:58'05" |
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