🌺🌟家誠🍁🎏 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.3 km | 00:40:03 | 07:33/km

日期: 2018-05-25 17:49 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'16" / 11'23" / 06'17" / 06'07" / 06'08" / 06'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.06 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳正華, 張世儒和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	11'23"	00:19'39"
3	06'17"	00:25'56"
4	06'07"	00:32'03"
5	06'08"	00:38'11"
5.3	06'24"	00:40'05"

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成績 : 04:39:10

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