5.0 km | 00:35:59 | 07:09/km日期: 2017-11-07 20:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'45" / 07'18" / 07'24" / 07'16" / 07'03" / 09'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
20.63 km 
ASICA GEL-KAYANO 23(4E) 累積 :
2003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'18" | 00:14'03" |
| 3 | 07'24" | 00:21'27" |
| 4 | 07'16" | 00:28'43" |
| 5 | 07'03" | 00:35'46" |
| 5.0 | 09'48" | 00:35'59" |
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