11.0 km | 01:00:38 | 05:30/km日期: 2018-05-21 20:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11288 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'17" / 05'18" / 05'26" / 05'30" / 05'29" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 05'33" / 05'47" / 05'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1034 / 1034 | 187 / 104 |
| 2 | | 05'16" (+00'09") | 1004 / 2039 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1001 / 3040 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'30" (+00'23") | 1012 / 4052 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'26" (+00'19") | 1003 / 5056 | 185 / 98 |
| 6 | | 05'30" (+00'23") | 1004 / 6061 | 186 / 97 |
| 7 | | 05'29" (+00'22") | 1002 / 7063 | 186 / 97 |
| 8 | | 05'34" (+00'27") | 1002 / 8066 | 186 / 96 |
| 9 | | 05'35" (+00'28") | 1001 / 9068 | 185 / 96 |
| 10 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 10069 | 185 / 94 |
| 11 | | 05'33" (+00'26") | 1005 / 11074 | 184 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.42 km 
母子鱷魚ㄚ拖(淺黃) 3代 累積 :
946.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'18" | 00:10'35" |
| 3 | 05'26" | 00:16'01" |
| 4 | 05'30" | 00:21'31" |
| 5 | 05'29" | 00:27'00" |
| 6 | 05'35" | 00:32'35" |
| 7 | 05'30" | 00:38'05" |
| 8 | 05'35" | 00:43'40" |
| 9 | 05'33" | 00:49'13" |
| 10 | 05'47" | 00:55'00" |
| 11 | 05'31" | 01:00'31" |
| 11.0 | 07'59" | 01:00'38" |
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