蕭莉莉 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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5.1 km | 00:54:06 | 10:35/km

日期: 2018-05-21 08:44 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'33" / 07'12" / 09'23" / 11'05" / 11'03" / 30'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'33"

(11'33")

11'31" (+04'01")

1002 / 1002

2

08'31"

(20'04")

07'30"

1134 / 2137

3

10'13"

(30'17")

09'50" (+02'20")

1038 / 3175

4

10'52"

(41'09")

10'56" (+03'26")

992 / 4168

5

11'00"

(52'09")

10'49" (+03'19")

1016 / 5184

5月累積里程 : 113.14 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'33"	00:11'33"
2	07'12"	00:18'45"
3	09'23"	00:28'08"
4	11'05"	00:39'13"
5	11'03"	00:50'16"
5.1	30'09"	00:53'35"

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