🌺🌟家誠🍁🎏 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.2 km | 00:34:17 | 06:37/km

日期: 2018-05-20 17:18 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'50" / 06'54" / 06'39" / 06'28" / 06'11" / 07'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 61.06 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林正賢, 能能和其他 10 人說推

·

能能早安，運動順心！

2018-05-21 08:21 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 早安喔，運動愉快~

2018-05-21 09:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	06'54"	00:16'44"
3	06'39"	00:23'23"
4	06'28"	00:29'51"
5	06'11"	00:36'02"
5.2	06'59"	00:37'19"

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成績 : 04:39:10

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