李幸紋 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

李幸紋基隆
ID 381781

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6.3 km | 00:47:14 | 07:29/km

日期: 2018-05-24 19:53 - 地點: 台南體育場 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'31" / 07'28" / 07'17" / 07'28" / 07'29" / 07'36" / 06'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.30 km

NIKE Zoom 累積 : 16.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'28"	00:14'59"
3	07'17"	00:22'16"
4	07'28"	00:29'44"
5	07'29"	00:37'13"
6	07'36"	00:44'49"
6.3	06'52"	00:46'58"

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