Shawn 熊 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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9.4 km | 00:43:15 | 04:35/km

日期: 2018-05-21 18:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 04'55" / 04'41" / 04'38" / 04'30" / 04'31" / 04'31" / 04'31" / 04'47" / 04'27" / 04'07" /

5月累積里程 : 145.89 km

Asics 白虎䖑帝累積 : 231.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陸豪, JJJIAN 和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

Shawn 熊小樟張,夜跑很開心.

2018-05-22 13:44 ·

Shawn 熊慧君...我覺得很熱ㄟ@@

2018-05-22 13:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'41"	00:09'36"
3	04'38"	00:14'14"
4	04'30"	00:18'44"
5	04'31"	00:23'15"
6	04'31"	00:27'46"
7	04'31"	00:32'17"
8	04'47"	00:37'04"
9	04'27"	00:41'31"
9.4	04'09"	00:43'15"

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