10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km日期: 2018-05-19 09:56 - 平均心率: 163 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'51" / 04'52" / 04'54" / 05'40" / 05'27" / 05'39" / 05'31" / 06'53" / 06'00" / 5300'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" (+00'26") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'52" | 00:09'43" |
| 3 | 04'54" | 00:14'37" |
| 4 | 05'40" | 00:20'17" |
| 5 | 05'27" | 00:25'44" |
| 6 | 05'39" | 00:31'23" |
| 7 | 05'31" | 00:36'54" |
| 8 | 06'53" | 00:43'47" |
| 9 | 06'00" | 00:49'47" |
| 10.0 | 05'17" | 00:55'05" |
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