Bo Siou Wu 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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9.0 km | 00:58:59 | 06:32/km

日期: 2013-11-05 21:08 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 06'43" / 06'49" / 06'30" / 06'20" / 06'41" / 06'29" / 06'09" / 06'42" / 314'17" /

11月累積里程 : 76.47 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'49"	00:13'32"
3	06'30"	00:20'02"
4	06'20"	00:26'22"
5	06'41"	00:33'03"
6	06'29"	00:39'32"
7	06'09"	00:45'41"
8	06'42"	00:52'23"
9.0	06'55"	00:58'59"

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成績 : 04:39:10

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