10.0 km | 00:55:26 | 05:31/km日期: 2018-05-18 18:27 - 地點: 通霄海堤 - 天氣: 南風天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 9570 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'41" / 05'44" / 05'30" / 05'48" / 05'27" / 05'18" / 05'44" / 05'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'32") | 1002 / 1002 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1005 / 2007 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'40" (+00'40") | 1001 / 3009 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'41" (+00'41") | 1007 / 4016 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'31" (+00'31") | 1004 / 5021 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'46" (+00'46") | 1003 / 6025 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'24" (+00'24") | 1006 / 7031 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'17" (+00'17") | 1002 / 8034 | 172 / 109 |
| 9 | | 05'44" (+00'44") | 1002 / 9036 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'00" | 1010 / 10047 | 178 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.21 km 
Reebok Reebok 累積 :
1443.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'41" | 00:16'40" |
| 4 | 05'44" | 00:22'24" |
| 5 | 05'30" | 00:27'54" |
| 6 | 05'48" | 00:33'42" |
| 7 | 05'27" | 00:39'09" |
| 8 | 05'18" | 00:44'27" |
| 9 | 05'44" | 00:50'11" |
| 10 | 05'05" | 00:55'16" |
| 10.0 | 05'23" | 00:55'26" |
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