陳宏吉 2012/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏吉台中
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13.7 km | 01:33:44 | 06:51/km

日期: 2012-10-30 17:38 - 地點: 逢甲大學體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56%

Pace: 07'01" / 06'43" / 07'57" / 04'49" / 05'15" / 05'09" / 06'38" / 07'34" / 05'21" / 10'25" / 05'05" / 06'13" / 09'39" / 08'56" /

10月累積里程 : 311.73 km

MIZUNO WAVE IDATEN 3 CF 累積 : 996.7 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Casper, H.F. Wang 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'43"	00:13'44"
3	07'57"	00:21'41"
4	04'49"	00:26'30"
5	05'15"	00:31'45"
6	05'09"	00:36'54"
7	06'38"	00:43'32"
8	07'34"	00:51'06"
9	05'21"	00:56'27"
10	10'25"	01:06'52"
11	05'05"	01:11'57"
12	06'13"	01:18'10"
13	09'39"	01:27'49"
13.7	08'55"	01:33'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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