7.1 km | 01:01:37 | 08:40/km日期: 2018-05-18 19:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'31" / 08'51" / 07'54" / 07'13" / 07'54" / 09'21" / 10'56" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+03'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+02'02") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'51" | 00:17'22" |
| 3 | 07'54" | 00:25'16" |
| 4 | 07'13" | 00:32'29" |
| 5 | 07'54" | 00:40'23" |
| 6 | 09'21" | 00:49'44" |
| 7 | 10'56" | 01:00'40" |
| 7.1 | 09'10" | 01:01'37" |
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