3.0 km | 00:24:22 | 08:07/km日期: 2018-05-16 20:51 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 無風悶 - 平均心率: 152 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 4144 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'16" / 08'04" / 07'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+00'21") | 1000 / 1000 | 169 / 71 |
| 2 | | 08'01" (+00'06") | 1004 / 2004 | 170 / 73 |
| 3 | | 07'55" | 1002 / 3006 | 168 / 74 |
| 4 | | 30'18" (+22'23") | 2 / 3009 | 180 / 18 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.54 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
467.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'04" | 00:16'20" |
| 3 | 07'57" | 00:24'17" |
| 3.0 | 37'52" | 00:24'22" |
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