笨笨 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
ID 31642

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6.2 km | 00:35:50 | 05:48/km

日期: 2018-05-16 20:31 - 地點: 彰師大操場 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'00" / 06'20" / 05'55" / 05'26" / 04'58" / 05'47" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

05'59" (+01'00")

1002 / 1002

2

06'20"

(12'20")

06'19" (+01'20")

1001 / 2003

3

05'55"

(18'15")

05'53" (+00'54")

1004 / 3007

4

05'26"

(23'41")

05'26" (+00'27")

998 / 4006

5

05'03"

(28'44")

04'59"

1010 / 5016

展開計圈分析

5月累積里程 : 100.62 km

SAUCONY PEREGRINE6 累積 : 751.0 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 6 years ago

J, chiu chiu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'20"	00:12'20"
3	05'55"	00:18'15"
4	05'26"	00:23'41"
5	04'58"	00:28'39"
6	05'47"	00:34'26"
6.2	06'10"	00:35'29"

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