10.0 km | 00:52:33 | 05:14/km日期: 2018-05-15 05:06 - 總爬升: 182 m - 天氣: 舒服 - 平均心率: 136 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9858 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'29" / 05'12" / 05'06" / 05'18" / 05'13" / 05'21" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 05'07" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'25") | 1002 / 1002 | 183 / 99 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1006 / 2008 | 185 / 104 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 3008 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'17" (+00'13") | 1001 / 4010 | 186 / 101 |
| 5 | | 05'13" (+00'09") | 1006 / 5017 | 188 / 101 |
| 6 | | 05'19" (+00'15") | 1005 / 6022 | 188 / 99 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1008 / 7030 | 188 / 102 |
| 8 | | 05'13" (+00'09") | 1006 / 8037 | 189 / 100 |
| 9 | | 05'09" (+00'05") | 1006 / 9044 | 190 / 101 |
| 10 | | 05'04" | 1009 / 10053 | 189 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
207.42 km 
母子鱷魚ㄚ拖(淺黃) 3代 累積 :
946.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'12" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 05'18" | 00:21'05" |
| 5 | 05'13" | 00:26'18" |
| 6 | 05'21" | 00:31'39" |
| 7 | 05'12" | 00:36'51" |
| 8 | 05'16" | 00:42'07" |
| 9 | 05'12" | 00:47'19" |
| 10 | 05'07" | 00:52'26" |
| 10.0 | 06'28" | 00:52'33" |
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