6.0 km | 00:30:19 | 05:02/km日期: 2018-05-14 18:12 - 地點: 通霄漁港 - 天氣: 熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 04'50" / 04'52" / 04'39" / 04'55" / 05'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'00") | 1001 / 1001 | 166 / 106 |
| 2 | | 04'48" (+00'10") | 1004 / 2006 | 172 / 120 |
| 3 | | 04'51" (+00'13") | 1003 / 3009 | 173 / 118 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4009 | 175 / 122 |
| 5 | | 04'53" (+00'15") | 1004 / 5013 | 175 / 116 |
| 6 | | 05'17" (+00'39") | 1002 / 6016 | 168 / 112 |
| 7 | | 04'17" | 23 / 6039 | 160 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.21 km 
mizuno 1341 累積 :
1443.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'50" | 00:10'25" |
| 3 | 04'52" | 00:15'17" |
| 4 | 04'39" | 00:19'56" |
| 5 | 04'55" | 00:24'51" |
| 6 | 05'18" | 00:30'09" |
| 6.0 | 07'09" | 00:30'19" |
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