吳昭儀 2014/02/16 訓練日誌

吳昭儀苗栗
ID 4168

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吳昭儀

15.3 km | 01:22:43 | 05:24/km

日期: 2014-02-16 17:54 - 地點: 竹北~新竹縣第二運動場 - 天氣: 晴陰 - 卡路里: 1383 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 05'00" / 04'59" / 04'54" / 05'21" / 05'31" / 05'40" / 05'36" / 05'27" / 05'42" / 05'42" / 05'21" / 05'12" / 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'24" /

挖哩咧~從苗栗開回竹北花了2小時~
過年收假都不用那麼久~
感覺掃墓才是客家人的年假似滴~XD

2月累積里程 : 120.71 km

Adidas Adizero Boston 2 累積 : 1543.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

韋伶🇹🇼, liounet 和其他 18 人說推

留言

Jerry Wu 昭儀:好久不見~GT-2000 2基本上是設計當訓練鞋~他的重量有320g(27cm),所以剛穿有種沉甸甸的錯覺~但多穿幾次就適應了~原本打定主意要換一雙"訓練鞋"~所以就選擇他~目前還找不到缺點~若要說應該是鞋底比之前的鞋子都來的厚~不過這也提供雙腳不錯的保護~參考一下吧!
http://www.asics.com.tw/running_detail.aspx?id=7322

2014-02-17 20:44 ·

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吳昭儀 To Jerry : 謝拉~一直想入手亞瑟士~
但也只認識[虎走]~看來這雙不錯歐~~

2014-02-18 00:32 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'59"	00:09'59"
3	04'54"	00:14'53"
4	05'21"	00:20'14"
5	05'31"	00:25'45"
6	05'40"	00:31'25"
7	05'36"	00:37'01"
8	05'27"	00:42'28"
9	05'42"	00:48'10"
10	05'42"	00:53'52"
11	05'21"	00:59'13"
12	05'12"	01:04'25"
13	05'41"	01:10'06"
14	05'32"	01:15'38"
15	05'36"	01:21'14"
15.3	05'24"	01:22'43"