12.0 km | 01:06:00 | 05:29/km日期: 2018-05-14 22:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'55" / 05'34" / 05'27" / 05'29" / 05'25" / 05'26" / 05'25" / 05'22" / 05'19" / 05'30" / 05'33" / 05'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'19" | 9 / 12009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
290.89 km 
New Balance Sonic FuelCore 累積 :
604.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'34" | 00:11'29" |
| 3 | 05'27" | 00:16'56" |
| 4 | 05'29" | 00:22'25" |
| 5 | 05'25" | 00:27'50" |
| 6 | 05'26" | 00:33'16" |
| 7 | 05'25" | 00:38'41" |
| 8 | 05'22" | 00:44'03" |
| 9 | 05'19" | 00:49'22" |
| 10 | 05'30" | 00:54'52" |
| 11 | 05'33" | 01:00'25" |
| 12 | 05'33" | 01:05'58" |
| 12.0 | 03'20" | 01:06'00" |
留言 
展開計圈分析
