5.4 km | 00:28:40 | 05:20/km日期: 2018-05-06 16:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5068 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'15" / 05'15" / 05'08" / 05'09" / 05'10" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'08") | 1005 / 1005 | 177 / 107 |
| 2 | | 05'13" (+00'07") | 1004 / 2010 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'06" | 1004 / 3014 | 175 / 111 |
| 4 | | 05'07" (+00'01") | 1005 / 4020 | 174 / 111 |
| 5 | | 05'10" (+00'04") | 1009 / 5029 | 174 / 110 |
| 6 | | 07'18" (+02'12") | 362 / 5392 | 187 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.86 km 
mizuno J1GC170403 累積 :
1235.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'15" | 00:10'30" |
| 3 | 05'08" | 00:15'38" |
| 4 | 05'09" | 00:20'47" |
| 5 | 05'10" | 00:25'57" |
| 5.4 | 07'29" | 00:28'40" |
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