人言 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

人言桃園
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5.0 km | 00:29:04 | 05:48/km

日期: 2018-05-15 19:00 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'11" / 05'54" / 05'31" / 05'32" / 05'41" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'10" (+00'38")

1000 / 1000

2

05'49"

(12'00")

05'49" (+00'17")

999 / 1999

3

05'36"

(17'36")

05'32"

1010 / 3010

4

05'37"

(23'13")

05'35" (+00'03")

1005 / 4015

5

05'41"

(28'54")

05'41" (+00'09")

999 / 5015

5月累積里程 : 125.33 km

skechers ultry r2 累積 : 611.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Hsing Kuo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'54"	00:12'05"
3	05'31"	00:17'36"
4	05'32"	00:23'08"
5	05'41"	00:28'49"
5.0	08'20"	00:28'54"

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