11.5 km | 01:00:21 | 05:14/km日期: 2014-02-15 12:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 05'10" / 05'12" / 05'23" / 05'37" / 05'11" / 05'11" / 05'09" / 05'14" / 05'10" / 05'04" / 05'26" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 3016 / 3016 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 7297 / 10313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'12" | 00:10'22" |
| 3 | 05'23" | 00:15'45" |
| 4 | 05'37" | 00:21'22" |
| 5 | 05'11" | 00:26'33" |
| 6 | 05'11" | 00:31'44" |
| 7 | 05'09" | 00:36'53" |
| 8 | 05'14" | 00:42'07" |
| 9 | 05'10" | 00:47'17" |
| 10 | 05'04" | 00:52'21" |
| 11 | 05'26" | 00:57'47" |
| 11.5 | 04'59" | 01:00'21" |
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