10.0 km | 00:53:53 | 05:23/km日期: 2018-05-11 21:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'50" / 05'39" / 05'27" / 05'05" / 05'05" / 05'46" / 05'19" / 05'43" / 05'31" / 04'27" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'44" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'39" | 00:11'29" |
| 3 | 05'27" | 00:16'56" |
| 4 | 05'05" | 00:22'01" |
| 5 | 05'05" | 00:27'06" |
| 6 | 05'46" | 00:32'52" |
| 7 | 05'19" | 00:38'11" |
| 8 | 05'43" | 00:43'54" |
| 9 | 05'31" | 00:49'25" |
| 10 | 04'27" | 00:53'52" |
| 10.0 | 02'54" | 00:53'54" |
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