張文祥 2012/11/01 訓練日誌

張文祥台中
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張文祥

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

日期: 2012-11-01 18:32 - 地點: 大里運動公園 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 05'20" / 05'04" / 05'17" / 05'07" / 05'10" / 05'03" / 04'54" / 04'56" / 05'07" / 05'12" / 04'54" /

11月累積里程 : 100.19 km

M1 上傳 | 12 years ago

江源德, 徐建富和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'04"	00:10'24"
3	05'17"	00:15'41"
4	05'07"	00:20'48"
5	05'10"	00:25'58"
6	05'03"	00:31'01"
7	04'54"	00:35'55"
8	04'56"	00:40'51"
9	05'07"	00:45'58"
10	05'12"	00:51'10"
10.1	04'53"	00:51'51"

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