5.4 km | 00:35:42 | 06:36/km日期: 2018-05-10 17:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 6255 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'30" / 06'32" / 06'40" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'19") | 753 / 753 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'34" (+00'11") | 771 / 1524 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 758 / 2283 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'23" | 768 / 3052 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 761 / 3813 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'43" (+00'20") | 758 / 4572 | 175 / 84 |
| 7 | | 06'42" (+00'19") | 754 / 5326 | 176 / 84 |
| 8 | | 08'05" (+01'42") | 76 / 5402 | 170 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'30" | 00:19'41" |
| 4 | 06'32" | 00:26'13" |
| 5 | 06'40" | 00:32'53" |
| 5.4 | 06'59" | 00:35'42" |
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