笨笨 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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7.1 km | 00:42:25 | 06:00/km

日期: 2018-05-14 20:19 - 地點: 彰師大操場 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'10" / 05'52" / 05'41" / 06'34" / 05'46" / 06'34" / 04'58" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'07" (+01'08")

988 / 988

2

05'59"

(12'02")

05'52" (+00'53")

1018 / 2006

3

05'41"

(17'43")

05'41" (+00'42")

998 / 3005

4

06'34"

(24'17")

06'31" (+01'32")

1006 / 4012

5

05'51"

(30'08")

05'49" (+00'50")

1003 / 5015

展開計圈分析

5月累積里程 : 100.62 km

SAUCONY PEREGRINE6 累積 : 751.0 km

Android - asus ASUS_Z00XS 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, ChiangYu🆕♾ 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'52"	00:12'02"
3	05'41"	00:17'43"
4	06'34"	00:24'17"
5	05'46"	00:30'03"
6	06'34"	00:36'37"
7	04'58"	00:41'35"
7.1	08'03"	00:42'04"

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