李家豪 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
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5.2 km | 00:31:33 | 06:03/km

日期: 2014-02-11 19:43 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 67%

Pace: 05'58" / 05'51" / 05'57" / 06'06" / 06'21" / 06'28" /

天氣寒冷~短距離跑一下，全身還在酸痛中。

2月累積里程 : 225.67 km

MIZUNO Wave Creation 15 累積 : 1535.6 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

霱兒, taifone 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'51"	00:11'49"
3	05'57"	00:17'46"
4	06'06"	00:23'52"
5	06'21"	00:30'13"
5.2	06'26"	00:31'33"

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