5.0 km | 00:21:13 | 04:12/km日期: 2018-05-10 18:19 - 平均心率: 169 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 04'14" / 04'07" / 04'20" / 04'09" / 04'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+03'00") | 28 / 5028 |
| 7 | | 12'37" (+08'30") | 1 / 5029 |
| 8 | | 05'55" (+01'48") | 2 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.85 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR WIDE 累積 :
814.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'07" | 00:08'21" |
| 3 | 04'20" | 00:12'41" |
| 4 | 04'09" | 00:16'50" |
| 5 | 04'09" | 00:20'59" |
| 5.0 | 08'09" | 00:21'15" |
留言 
展開計圈分析
