Wilson Chen 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Chen 新北市
ID 176866

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3.1 km | 00:16:30 | 05:17/km

日期: 2018-05-07 18:37 - 地點: 北大 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'27" / 05'30" / 05'01" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'27" (+00'27")

1000 / 1000

2

05'29"

(10'56")

05'29" (+00'29")

1000 / 2000

3

05'00"

(15'56")

05'00"

1000 / 3000

4

00'34"

(16'30")

04'51"

116 / 3116

新北市

Wilson Chen

·

日常練跑

5月累積里程 : 81.80 km

Y拖三代軍綠色累積 : 835.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rita Chian, 可悲的男人和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'30"	00:10'57"
3	05'01"	00:15'58"
3.1	04'51"	00:16'32"

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