5.0 km | 00:42:06 | 08:23/km日期: 2018-05-15 07:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'34" / 08'32" / 08'16" / 08'42" / 07'53" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'35") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.01 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8649.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'32" | 00:17'06" |
| 3 | 08'16" | 00:25'22" |
| 4 | 08'42" | 00:34'04" |
| 5 | 07'53" | 00:41'57" |
| 5.0 | 08'59" | 00:42'07" |
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