菜雞（小P) 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

菜雞（小P) 苗栗
ID 267283

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8.0 km | 01:05:23 | 08:09/km

日期: 2018-05-06 18:44 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'12" / 04'19" / 04'16" / 06'38" / 08'55" / 05'00" / 12'20" / 13'32" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 190.52 km

美津濃小號累積 : 2490.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 林桂鄉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	04'19"	00:14'31"
3	04'16"	00:18'47"
4	06'38"	00:25'25"
5	08'55"	00:34'20"
6	05'00"	00:39'20"
7	12'20"	00:51'40"
8	13'32"	01:05'12"
8.0	08'14"	01:05'18"

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