8.6 km | 01:19:42 | 09:16/km日期: 2018-05-09 20:06 - 總爬升: 407 m - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 10790 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 09'00" / 08'04" / 08'58" / 12'33" / 15'06" / 07'25" / 06'58" / 06'49" / 08'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'56" (+02'09") | 1006 / 1006 | 140 / 79 |
2 | | 08'16" (+01'29") | 1007 / 2013 | 137 / 88 |
3 | | 09'14" (+02'27") | 1002 / 3015 | 142 / 75 |
4 | | 12'21" (+05'34") | 1004 / 4019 | 140 / 57 |
5 | | 14'55" (+08'08") | 1000 / 5020 | 75 / 89 |
6 | | 07'34" (+00'47") | 1000 / 6020 | 155 / 84 |
7 | | 06'47" | 1005 / 7025 | 165 / 89 |
8 | | 06'48" (+00'01") | 1001 / 8027 | 172 / 85 |
9 | | 07'34" (+00'47") | 596 / 8623 | 159 / 82 |
5月累積里程 :
70.53 km Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
363.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'00" | 00:09'00" |
2 | 08'04" | 00:17'04" |
3 | 08'58" | 00:26'02" |
4 | 12'33" | 00:38'35" |
5 | 15'06" | 00:53'41" |
6 | 07'25" | 01:01'06" |
7 | 06'58" | 01:08'04" |
8 | 06'49" | 01:14'53" |
8.6 | 08'04" | 01:19'42" |