7.7 km | 00:56:36 | 07:20/km日期: 2018-05-04 07:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'53" / 07'12" / 07'08" / 07'04" / 06'47" / 07'35" / 07'22" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'27") | 715 / 7715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'12" | 00:14'05" |
| 3 | 07'08" | 00:21'13" |
| 4 | 07'04" | 00:28'17" |
| 5 | 06'47" | 00:35'04" |
| 6 | 07'35" | 00:42'39" |
| 7 | 07'22" | 00:50'01" |
| 7.7 | 09'13" | 00:56'37" |
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