Edward 2018/05/06 訓練日誌

Edward 台中
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Edward

10.0 km | 00:53:21 | 05:19/km

日期: 2018-05-06 17:19 - 天氣: hot! - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'24" / 05'18" / 05'10" / 05'04" / 05'04" / 05'11" / 05'22" / 05'32" / 05'31" / 05'33" / 07'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 102.40 km

mizuno rider21 累積 : 612.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'18"	00:10'42"
3	05'10"	00:15'52"
4	05'04"	00:20'56"
5	05'04"	00:26'00"
6	05'11"	00:31'11"
7	05'22"	00:36'33"
8	05'32"	00:42'05"
9	05'31"	00:47'36"
10	05'33"	00:53'09"
10.0	06'22"	00:53'18"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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00:05:21

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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