淑貞 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

淑貞彰化
ID 315072

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3.4 km | 00:34:27 | 10:13/km

日期: 2018-05-05 05:46 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 11'06" / 10'05" / 10'04" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'59"

(10'59")

11'02" (+00'58")

994 / 994

2

10'04"

(21'03")

10'04"

998 / 1993

3

10'05"

(31'08")

10'04"

1001 / 2994

4

03'19"

(34'27")

09'03"

366 / 3361

5月累積里程 : 25.70 km

雲豹＆累積 : 22.4 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

☘️🌿Happy Chen🌿☘️, 🐂謝建洲🐂 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	10'05"	00:21'11"
3	10'04"	00:31'15"
3.4	08'38"	00:34'27"

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