10.0 km | 01:04:25 | 06:26/km日期: 2018-05-04 20:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'47" / 06'20" / 06'27" / 06'24" / 06'32" / 06'12" / 06'19" / 06'25" / 06'51" / 2377'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'20" | 00:12'07" |
| 3 | 06'27" | 00:18'34" |
| 4 | 06'24" | 00:24'58" |
| 5 | 06'32" | 00:31'30" |
| 6 | 06'12" | 00:37'42" |
| 7 | 06'19" | 00:44'01" |
| 8 | 06'25" | 00:50'26" |
| 9 | 06'51" | 00:57'17" |
| 10.0 | 07'06" | 01:04'25" |
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