陳嘉霖 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘉霖新北市
ID 678

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2.3 km | 00:13:30 | 05:58/km

日期: 2018-05-06 17:13 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2173 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'53" / 05'45" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'53"

(05'53")

05'50" (+00'08")

1007 / 1007

165 / 103

2

05'45"

(11'38")

05'42"

1007 / 2014

165 / 106

3

01'51"

(13'29")

07'06" (+01'24")

260 / 2275

134 / 104

5月累積里程 : 105.13 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳耀宗, 飛龍和其他 13 人說推

·

飛龍早安，運動舒服舒心

2018-05-09 09:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'45"	00:11'38"
2.3	07'10"	00:13'30"

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