4.1 km | 00:49:05 | 11:50/km日期: 2018-05-02 20:04 - 平均心率: 96 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'56" / 13'16" / 12'38" / 08'28" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'13" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+01'55") | 143 / 4143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 13'16" | 00:26'12" |
| 3 | 12'38" | 00:38'50" |
| 4 | 08'28" | 00:47'18" |
| 4.1 | 10'19" | 00:48'47" |
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