4.2 km | 00:26:42 | 06:18/km日期: 2018-04-25 15:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'24" / 05'36" / 05'47" / 07'14" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'32") | 236 / 4236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'36" | 00:12'00" |
| 3 | 05'47" | 00:17'47" |
| 4 | 07'14" | 00:25'01" |
| 4.2 | 07'07" | 00:26'42" |
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