4.7 km | 00:35:52 | 07:37/km日期: 2018-05-01 18:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 7960 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'01" / 06'45" / 07'34" / 07'38" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'05") | 1004 / 1004 | 157 / 89 |
| 2 | | 07'06" (+00'05") | 1004 / 2009 | 157 / 89 |
| 3 | | 07'06" (+00'05") | 1004 / 3014 | 157 / 89 |
| 4 | | 07'01" | 1005 / 4020 | 170 / 83 |
| 5 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 5020 | 168 / 79 |
| 6 | | 07'42" (+00'41") | 1002 / 6023 | 167 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.88 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
860.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'45" | 00:13'46" |
| 3 | 07'34" | 00:21'20" |
| 4 | 07'38" | 00:28'58" |
| 4.7 | 09'57" | 00:35'55" |
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