7.0 km | 00:46:32 | 06:37/km日期: 2018-05-03 17:23 - 地點: 佳里外環道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'45" / 06'53" / 06'26" / 06'30" / 06'33" / 06'30" / 06'50" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'53" | 00:13'38" |
| 3 | 06'26" | 00:20'04" |
| 4 | 06'30" | 00:26'34" |
| 5 | 06'33" | 00:33'07" |
| 6 | 06'30" | 00:39'37" |
| 7 | 06'50" | 00:46'27" |
| 7.0 | 05'45" | 00:46'33" |
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