菜雞（小P) 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

菜雞（小P) 苗栗
ID 267283

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6.4 km | 01:00:00 | 09:20/km

日期: 2018-04-29 19:40 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'36" / 09'05" / 08'54" / 09'15" / 07'02" / 09'43" / 13'05" /

基本訓練
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復健治療！

4月累積里程 : 242.79 km

美津濃 (練習用) 一累積 : 266.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林桂鄉, 藍玉玲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	09'05"	00:19'41"
3	08'54"	00:28'35"
4	09'15"	00:37'50"
5	07'02"	00:44'52"
6	09'43"	00:54'35"
6.4	13'11"	01:00'05"

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