7.0 km | 00:43:19 | 06:11/km日期: 2018-05-01 21:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'17" / 07'17" / 05'59" / 06'15" / 06'02" / 06'23" / 06'02" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'23") | 800 / 800 |
| 2 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 1800 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 2800 |
| 4 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 3800 |
| 5 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 4800 |
| 6 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 5800 |
| 7 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 6800 |
| 8 | | 06'11" (+00'14") | 205 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 241.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'17" | 00:13'34" |
| 3 | 05'59" | 00:19'33" |
| 4 | 06'15" | 00:25'48" |
| 5 | 06'02" | 00:31'50" |
| 6 | 06'23" | 00:38'13" |
| 7 | 06'02" | 00:44'15" |
| 7.0 | 11'27" | 00:44'19" |
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