8.7 km | 01:44:37 | 12:00/km日期: 2018-05-02 20:23 - 總爬升: 443 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 6880 - 平均步頻: 65 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 10'11" / 10'02" / 10'15" / 14'12" / 19'29" / 10'20" / 12'19" / 10'39" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'07" (+00'07") | 1005 / 1005 | 141 / 69 |
| 2 | | 10'00" | 1002 / 2008 | 124 / 80 |
| 3 | | 10'13" (+00'13") | 1002 / 3010 | 88 / 110 |
| 4 | | 14'07" (+04'07") | 1005 / 4015 | 1 / 6282 |
| 5 | | 19'28" (+09'28") | 1004 / 5019 | 12 / 421 |
| 6 | | 10'15" (+00'15") | 1000 / 6020 | 90 / 108 |
| 7 | | 12'17" (+02'17") | 1001 / 7021 | 62 / 131 |
| 8 | | 10'37" (+00'37") | 1002 / 8023 | 72 / 129 |
| 9 | | 10'05" (+00'05") | 709 / 8733 | 78 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.53 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
363.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 10'02" | 00:20'13" |
| 3 | 10'15" | 00:30'28" |
| 4 | 14'12" | 00:44'40" |
| 5 | 19'29" | 01:04'09" |
| 6 | 10'20" | 01:14'29" |
| 7 | 12'19" | 01:26'48" |
| 8 | 10'39" | 01:37'27" |
| 8.7 | 10'05" | 01:44'37" |
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