10.2 km | 00:47:18 | 04:39/km日期: 2018-04-27 20:59 - 地點: 學校~捷運站 - 天氣: 熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'55" / 04'49" / 04'43" / 04'38" / 04'38" / 05'01" / 04'36" / 04'36" / 04'35" / 04'34" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 156 / 10156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.22 km 
Asics TJR282-5230 虎走 累積 :
1001.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'49" | 00:09'44" |
| 3 | 04'43" | 00:14'27" |
| 4 | 04'38" | 00:19'05" |
| 5 | 04'38" | 00:23'43" |
| 6 | 05'01" | 00:28'44" |
| 7 | 04'36" | 00:33'20" |
| 8 | 04'36" | 00:37'56" |
| 9 | 04'35" | 00:42'31" |
| 10 | 04'34" | 00:47'05" |
| 10.2 | 04'15" | 00:47'45" |
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