9.0 km | 00:52:23 | 05:48/km日期: 2018-04-25 21:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'15" / 05'59" / 05'56" / 06'01" / 05'52" / 06'03" / 04'42" / 05'55" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'56" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 220.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 05'56" | 00:18'10" |
| 4 | 06'01" | 00:24'11" |
| 5 | 05'52" | 00:30'03" |
| 6 | 06'03" | 00:36'06" |
| 7 | 04'42" | 00:40'48" |
| 8 | 05'55" | 00:46'43" |
| 9 | 05'38" | 00:52'21" |
| 9.0 | 04'57" | 00:52'24" |
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